Hardimulya’s Blog Blog-nya akang Yudi ^_^

Kekuatan Sugesti Dapat Membantu Mengurangi Rasa Sakit

Kejadian ini terjadi hari rabu tanggal 9 maret 2011. Waktu itu, seperti biasa saya berangkat dari rumah jam 5.50 WIB agar sampai ke sekolah kurang lebih jam 7 WIB. Tidak ada yang aneh waktu itu, dan tidak ada firasat buruk juga waktu itu. Saat itu kendaraan sedikit dipacu lebih kencang karena baru ingat bahwa hari rabu itu hari pasar.

Namun, disepanjang jalan ada saja yang menghambat motor agar tak melaju kencang. Mulai dari jalanan yang basah dan kotor oleh tanah merah, iring-iringan truk, kendaraan lain yang tak mau ngalah dsb. Singkat cerita akhirnya saya sampai juga ke pasar gebang. Pasar ini sejenis pasar tumpah, pasar dimana para  pedagang berjualan hingga pinggiran jalan raya. Dan sudah dapat dipastikan pasti macet, ditambah di ujung jalan (pertigaan pasar gebang dan pantura) sedang dibangun flyover. Alhasil, disana terjadi antrian truk pasir yang sangat panjang.

Karena sedikit terburu buru, saya mengikuti kendaraan bermotor lain untuk menyalip antrian truk yang sedang berhenti itu. Tidak ada masalah selama nyalip, namun ketika tinggal beberapa meter lagi masuk ke gang(jalan pintas ke sekolah) di arah berlawanan ada becak dan sepeda motor sedang melaju dan memaksa ingin lewat padahal saya sudah memberikan lampu sein ke kanan untuk belok. Saya turunkan kecepatan demi mengalah kepada mereka, namun truk yang ada disebelah kiri saya tiba-tiba maju perlahan. Saya kaget karena kaca spion saya tersenggol bak pasir truk tersebut. Otomatis saya menghentikan kendaraan karena saya merasa terhimpit diantara truk, sepeda motor dan becak. Namun apa yang terjadi? ketika saya menurunkan kaki kiri saya tiba-tiba "GREJEKKK"(sound effect) kaki saya(4 jari kaki selain ibu jari) terlindas ban kanan truk pasir yang memang sedang mengangkut pasir.

Saya tidak teriak, saya hanya meringis menahan himpitan ban truk. Saya yakin waktu itu banyak yang melihat kejadian itu, namun karena begitu ban truk itu lewat dan kaki hanya merasa panas saya langsung belok masuk ke gang. Tak disangka, baru beberapa meter masuk gang, tiba-tiba rasa panas di kaki langsung berubah menjadi rasa sakit yang sungguh sakit. Seolah rasa sakit itu menjalar sampai ke dada hingga sulit untuk menghela nafas. Pandangan mata ke jalan juga seolah buyar, mirip ketika puyeng mau pingsan. Konsentrasi naik sepeda motor kontan jadi terganggu. Selain puyeng dan nafas agak sesak karena menahan sakit, kaki kiri juga jadi susah digunakan untuk memindahkan perseneling (oper gigi).

Yang ada di pikiran hanya ingin cepat sampai ke sekolah(jarak dari pasar ke sekolah kurang lebih 800m). Namun keadaan malah semakin buruk. Kendaraan semakin sulit dikendalikan karena jalan di gang cukup berlubang dan becek. Tiba-tiba teringat pesan guru biologi sma Pak Hasyim. Beliau selalu bilang "sugestikan tidak sakit kalau anda sedang kesakitan!". Saya kemudian mencobanya sambil menahan nafas. Yup sulit! sangat sulit, tapi tetap saya coba. Alhasil rasa sakit itu secara perlahan seolah semakin berkurang dan berkurang, kaki seolah mati rasa dan hanya merasa panas seperti ketika baru terlindas truk.

Alhamdulillah beberapa menit kemudian saya sampai ke sekolah, saya mulai lupa dengan rasa sakit karena kaki belum menginjak tanah. Begitu motor berhenti dan kaki kiri memijak tanah, rasa sakit itu kembali datang. Saya nyaris jatuh karena susah untuk berjalan. Setelah memarkirkan motor sambil berpegangan ke tembok, saya terus berjalan menuju ruang guru dengan tertatih-tatih. Beberapa guru yang mengetahui saya begitu langsung menolong, kemudian wakasek kurikulum langsung mengajak saya ke puskesmas. Namun sebelum berangkat, saya membuka sepatu dan kaus kaki dulu untuk melihat kondisi kaki. Alhamdulillah.. walaupun di kaki ada memar hebat(sampai di kuku ada yang keluar darah) jari-jarinya masih bisa digerakkan semua walau sangat sakit.

Singkat cerita, setelah pulang dari puskesmas (walaupun disana tidak diapa-apakan hanya diberi obat parasetamol yang tak akan kuminum) saya di sarankan ke penduduk yang bisa "ngurut". Setelah di cek.. katanya tulang tidak apa-apa hanya memar. Syukur lah..tapi tetep bener-bener sakit. Kalau jalan pasti pincang atau "cingkud". Namun karena saya tidak mau membuat panik warga sekolah, saya melanjutkan kembali sugesti tadi. Walaupun sakit, saya mencoba sebisa mungkin untuk berjalan seperti orang normal. Dan alhamdulillah walaupun guru dan TU banyak yang tahu bahwa kaki saya terlindas truk mereka tidak percaya kejadian terlindas truk baru terjadi pagi itu karena saya seperti orang normal walaupun hanya memakai sendal untuk berjalan. Kepala sekolah pun tidak mengetahuinya karena saya bersikap "like a normal" , beliau baru tahu hari jum'at ketika mau jum'atan ketika rekan guru yang pertama mengetahuinya terus menanyakan kondisi saya.

Besoknya walaupun disuruh istirahat di rumah saya tetap berangkat, dan langsung memaksakan diri memakai sepatu dan kaos kaki yang longgar agar tidak terlalu sakit dipakai. Dan saya tetep mensugestikan kaki saya normal. Rasa sakit dan panas itu masih ada hingga tulisan ini dibuat (tanggal 13 maret 2011 jam 21WIB). Kalau punggung kaki nya di pegang, masih terasa ngilu (mungkin ada yang retak, tapi gak mau saya rontgen ). Memar nya pun tinggal sisanya saja. Kalau dilihat seperti ada pasir menempel di kaki saya.

Siang ini (senin, 14 maret) saya ke sekolah menggunakan sepatu yang ukurannya sangat pas dengan kaki. Yang terasa di kaki ketika dibiarkan ternyata masih terasa sedikit ngilu kalau dibawa berjalan.  Sekujur betis hingga ujung jemari kaki terasa pegal dan sedikit panas. Yang kaget ketika kaki kanan saya tindihkan ke kaki kiri yang terlindas ternyata masih terasa sakit. Rasanya seperti ada sesuatu yang menusuk. Entah mungkin ini ada hubungannya dengan ukuran sepatu atau tidak yang pasti saya mensugestikan lagi bahwa saya ini normal, kaki saya tidak apa-apa, dan kejadian kemaren sudah tidak ada efeknya . Lumayan membantu melupakan rasa ngilu dan pegal kaki. Apalagi kalau sudah berbaur dengan guru lain untuk beraktifitas, seolah tidak pernah terjadi apa-apa karena agak lupa dengan rasa ngilu di kaki.

Yang bisa dijadikan pelajaran adalah, menyibukkan diri dengan aktifitas dan mensugestikan ke diri bahwa saya baik-baik saja dapat mengurangi rasa sakit, bahkan bisa "melupakan"nya .

Semoga bermanfaat.